Как капа работает?

«Как пользоваться этой штукой?», должно быть, думаете вы, глядя на менструальную чашу. И, возможно, вам может показаться, что чаша — не лучшая вещь, которую можно поместить внутрь себя. Она слишком большая или слишком... силиконовая? Да, можно подумать и так. Но мы уверяем вас, что размер и материал, из которого созданы менструальные чаши идеально подходят для вашего тела. Так давайте же наконец разберёмся, как с ней обращаться. Начнём с немаловажных приготовлений.

  1. Расслабление. Не подходите к этой процедуре со страхом! В ней нет ничего опасного или сложного. Помогите своим мышцам расслабиться, отпустив беспокойные мысли. Если ваши мышцы будут зажаты, вы попросту не сможете ввести чашу.
  2. Дезинфекция. Тщательно вымойте руки с мылом, а капу прокипятите 2-5 минут в воде. Помните о дезинфекции (будь то кипячение или мытьё водой) всегда: и до и после использования чаши, иначе вы можете стать добычей инфекции.
  3. Удобная поза. Для того, чтобы ввести чашу, не нужно принимать неординарных положений тела. Достаточно сесть на корточки — в этой позе лучше всего раскрывается таз.
  4. Концентрация. Менструальная чаша не терпит спешки! В целях безопасности лучше делать всё медленно и аккуратно.

Итак, настало время освоить технологию пользования. Как можно догадаться, менструальная чаша работает по аналогии с тампоном, то есть вводится внутрь. Вот только её, как вы понимаете, нужно сначала сложить. Это можно сделать несколькими способами.

Буква «С»

Это самый распространённый и самый простой способ. Протолкните середину чаши внутрь и соедините две её стороны.

«Треугольник»

Соедините концы чаши вместе, а затем загните один к середине.

«Тюльпан»

Сожмите стенки чаши и заверните их внутрь, подобно бутону. В этом положении чаша лучше всего раскрывается.

Это общие советы по пользованию чашей, а также самые распространённые методы вставки. Вы вполне можете складывать её по-другому. Главное помните, что опыт приходит со временем. Чаще всего 1-2 цикла уходят на то, чтобы изучить собственное тело и «подогнать» чашу под себя. А дальше — всё быстро и просто.  Со временем вы определите удобный для вас метод вставки и он будет отнимать у вас не более пары минут.

 


Комментирование закрыто, но Вы можете оставить обратную ссылку с Вашего сайта.