Прежде чем остановится на самих методах очистки и стерилизации менструальной чаши, мне хотелось бы отметить, что не все чашки очищаются одинаково легко. Это зависит от наличия различных маркировок на самой капе, таких как риски, логотип компании или дополнительная полочка. Все это лишние выступы, которые забиваются кровью и соответственно сложнее очищаются. Самые удачные в этом плане, чаши без каких-либо маркировок. Кто-то для очистки этих проблемных зон использует зубную щетку, но по моему опыту могу сказать, что они неплохо смываются и без дополнительных приспособлений. Просто промывать чашку надо под проточной водой и под большим напором.

Еще вентиляционные отверстия. Они иногда могут забиваться, и их необходимо прочистить. Делать это легче всего зубочисткой или иголкой. И тут тоже есть свои особенности. Отверстия под углом способствуют быстрому раскрытию чаши, но их сложнее очистить. Также доставляет некоторое неудобство очистка маленьких отверстий – здесь лучше использовать иглу, нежели зубочистку. Легче всего с отверстиями, расположенными под прямым углом, с большим диаметром. В случае закупорки они также легко очищаются под большим напором воды.

Очистка менструальной чаши проводится после каждого опорожнения, и тут есть масса вариантов.

Чаще всего капу промывают проточной водой, и этого вполне достаточно. Можно еще обдать чашку кипятком для большей надежности. Вода желательно должна быть мягкой. Раз в два дня можно использовать какое-нибудь химическое вещество для более тщательного ухода или мыло. Мыло обязательно должно быть с нейтральным значением рн. Я чаще всего использую жидкое мыло для интимной гигиены – как раз то, что нужно. Некоторые детские мыла также обладают нейтральным рн, но это надо проверять. Если кто-то переживает, что не сможет самостоятельно определить кислотность того или иного средства, советую купить специальное мыло для очистки чаши. После использования мыла, капу надо промыть большим количеством воды.

Стерилизация менструальной чаши. Существует два метода стерилизации менструальных кап. Это кипячение или стерилизация специальными таблетками. На сайтах-продавцах менструальных чаш продаются специальные таблетки, которые при растворении в воде образуют, в раствор в котором погибают все известные микробы. Упаковка с таблетками большая, и ее хватает очень надолго.

Что касается кипячения, то некоторые производители рекомендуют не кипятить чашку, а очищать ее только при помощи химических веществ. Они аргументируют это тем, что, таким образом, увеличивается срок службы менструальной чаши. В любом случае, кипятить капу можно не более 5 минут, а воды в посуде должно быть много. Так, чтобы она была полностью погружена в воду и не соприкасалась со стенками и дном посуды. Кипятить можно как на огне, так и в микроволновке, (чашка обязательно должна быть в воде).

Рекомендуется стерилизовать чашку два раза в месяц. Один раз после завершения цикла, а второй раз перед началом использования в следующем месяце. Я иногда кипячу и посередине цикла.

]]> http://womancup.ru/menstrual-cup-cleaning/sterilization/feed 6 http://womancup.ru/menstrual-cup-cleaning/chemical http://womancup.ru/menstrual-cup-cleaning/chemical#comments Tue, 19 Oct 2010 07:39:12 +0000 admin http://womancup.ru/?p=29

Химические вещества – это только звучит так страшно, на самом деле это средства, которые есть у нас всех на кухонных полках или аптечках. Я хочу сделать такой личный рейтинг чистящих средств исходя из удобства и эффективности, располагая их по убыванию.

• Спирт. Берем обыкновенный медицинский спирт (лучше, если он будет 96%-ый), смачиваем ватную салфетку и тщательно протираем чашку изнутри и снаружи. Оставляем, на несколько секунд, чтобы спирт испарился, и тщательно споласкиваем водой. На мой взгляд, это самый быстрый и удобный способ очистки и дезинфекции менструальной чаши.
• Уксус 3%. Разбавить наполовину с водой и опустить в этот раствор капу на несколько минут. Тоже довольно удобный метод, который требует каких-либо трудозатрат, а уксус есть на любой кухне.
• Соль. Обычная поваренная соль является одним из самых мощных природных антисептиков. Я обычно растворяю большое количество соли в кипятке, после чего опускаю туда чашку на несколько минут.
• Пищевая сода. Замечательно справляется с запахом и пятнами, которые иногда образуются на капах в процессе носки. Я редко использую соду, но делаю следующим образом: насыпаю немного соды на ватный диск и хорошо протираю чашку со всех сторон, после чего тщательно споласкиваю водой.
• Перекись водорода. Также можно протереть ватным диском, смоченным в перекиси или опустить в раствор на несколько минут. Не только очищает капу, но и отбеливает ее.
• Масло чайного дерева нанести на диск и протереть чашку. Сама ни разу не использовала такой метод очистки, но я от него не в восторге и сейчас объясню почему. При использовании масла чайного дерева на чашке остается жирная пленка, которую обязательно надо смывать, используя мыло. А ведь действие этого вещества обусловлено именно маслами, которые приходится смывать. Мое мнение таково, что метод малоэффективный и трудозатратный.

Следует помнить, что после использования любых из этих хим. препаратов, необходимо промывать менструальную чашку под большим количеством проточной воды, чтобы избежать попадания во влагалище остатков этих самых веществ. Если вы плохо сполоснете капу, это может привести к раздражению, аллергии или даже к молочнице.